Warum reagieren wir im Frühling stärker auf Pollen?
Im Frühling werden viele Pflanzen aktiv und setzen Pollen frei, um sich fortzupflanzen. Diese Pollen gelangen über die Luft in unsere Atemwege und können dort eine Überreaktion des Immunsystems auslösen – eine allergische Reaktion.
Typische Symptome einer Pollenallergie
Häufig sind Niesreiz, laufende Nase, juckende oder tränende Augen, Husten, Atemnot und Müdigkeit.
Was hilft wirklich?
- Pollenflug beachten: Informieren Sie sich täglich über die aktuelle Pollenbelastung.
- Richtig lüften: Lüften Sie in den frühen Morgenstunden oder nach einem Regenschauer.
- Kleidung wechseln: Nach Aufenthalten im Freien Kleidung wechseln und Haare waschen.
- Medikamente nutzen: Antihistaminika und Nasensprays können Symptome lindern.
Gut zu wissen
Eine Hyposensibilisierung kann bei starken Beschwerden langfristig helfen.
Wann sollten Sie zum Arzt?
Wenn Beschwerden länger anhalten, sehr stark sind oder sich verschlimmern, sollten Sie ärztlichen Rat einholen.
Fazit
Mit dem richtigen Wissen und gezielten Maßnahmen können Sie die Pollensaison deutlich besser bewältigen.